Más recetas para tu dieta 5.2

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Un nuevo post con recetas originales, sanas y ligeras para todos aquellos que esteís siguiendo la conocida dieta 5.2 o dieta del ayuno Leer Más

¿Qué tomar en todo el día sin superar las 500 o 600 calorías?

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¿Estas a dieta y pasas hambre? Te contamos qué alimentos puedes tomar para no superar las 500 calorías en un día sin morirte de hambre. Leer Más

La astenia otoñal. ¡Qué no pueda contigo!

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Combate la astenia otoñal siguiendo una dieta equilibrada con los productos de esta temporada y estableciendo hábitos saludables. ¡Saldrás ganando! Leer Más

Celebra La Castañada

Es una de las fiestas más tradicionales de Cataluña. Se celebra el día de Todos los Santos, (1 de noviembre). Año tras año, y desde hace siglos, aparece La Castañera acompañada de castañas, como no podía ser de otra forma. Pero durante este día, también se comen otros productos típicos de la estación otoñal. ¿Quieres descubrirlos? ¿De dónde viene La Castañada? En la vigilia de Todos los Santos, se escuchaban las campanas que Leer Más

Recomendaciones para tu dieta 5.2

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Si ya estás siguiendo la novedosa dieta 5.2 o bien estás pensando en empezar a seguirla aquí te damos algunos consejos. Leer Más
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