Recetas para hacer dieta, vuelve a cuidarte.

Recetas para hacer dieta, vuelve a cuidarte.
Recetas para hacer dieta: ensalada de zanahoria. Este no es sólo el mes del amor. Febrero es también el mejor mes para empezar una dieta. Tras las comidas navideñas y el mes de enero, en el que todavía ha habido alguna que otra tentación, llega la hora de volver a la realidad o, lo que es lo mismo, a la rutina. Es el momento de empezar a cuidarse. Aunque aún queda tiempo para el verano, los especialistas recomiendan comer bien como filosofía Leer Más

Consejos para los días que tengas que mantener el ayuno

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¿Tienes que ayunar y no puedes para de pensar en comer? Te damos unos consejos para hacer más llevaderos los días en los que ayunes. Leer Más

Ricas recetas para las comidas de tu dieta 5.2

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Algunos de vosotros quizá ya hayáis podido leer mi anterior post acerca de la novedosa dieta 5.2,muy popular entre británicos y estadounidenses. De momento son pocos los que la practican sin embargo muchas personas opinan que pronto gozará de un enorme éxito y popularidad. Leer Más

Más recetas para tu dieta 5.2

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Un nuevo post con recetas originales, sanas y ligeras para todos aquellos que esteís siguiendo la conocida dieta 5.2 o dieta del ayuno Leer Más

¿Qué tomar en todo el día sin superar las 500 o 600 calorías?

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¿Estas a dieta y pasas hambre? Te contamos qué alimentos puedes tomar para no superar las 500 calorías en un día sin morirte de hambre. Leer Más

Recomendaciones para tu dieta 5.2

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Si ya estás siguiendo la novedosa dieta 5.2 o bien estás pensando en empezar a seguirla aquí te damos algunos consejos. Leer Más
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