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Hacer deporte aporta al músculo el estímulo necesario para desarrollarse, pero esto es sólo una parte del proceso. Después viene la recuperación, que es el momento en que realmente se desarrolla la masa muscular, a la vez que se recupera para la siguiente sesión de...

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A veces, la rutina del día a día nos lleva a comer comida rápida y no muy saludable por tal de llegar a tiempo a nuestras responsabilidades. Aun así es posible prepararse tuppers con comida sana para cada día de la semana. Podemos prepararlos durante el fin de semana...

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Postres caseros: Receta para elaborar tu propia mermelada de fresa Febrero y su romanticismo es un mes dulce. Como tal, no debemos olvidar que igual que hay que hacer bondad necesitamos endulzarnos la vida. ¡Qué mejor que una mermelada de fruta!. La mermelada de fresa...

Crema de calabacín

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¿Fresquita o bien caliente?

Tú eliges como servir la crema de de calabacín que te presentamos hoy, aunque con el calor que hace, nosotros ya sabemos como lo haremos!

Dificultad: Baja

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Atún encebollado

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Un clásico de la cocina de nuestro país.

Por méritos propios, el atún encebollado es uno de los platos más conocidos en las costa españolas. Atrévete a prepararlo con nuestra receta.

Dificultad: Media

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Gelatina de yogur con fresas

Gelatina de yogur con fresas

Un postre sencillo, fresquito y muy sano.

Te enseñamos a preparar gelatina de yogur, acompañada de sabrosas fresas, para que sorprendas a tu invitados con este magnífico postre.

Dificultad: Baja

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Coca de Sant Joan

Coca de Sant Joan

¡Sorprende a todo el mundo preparando tu propia Coca de Sant Joan!

Este año, en San Juan puedes ahorrarte comprar la coca: te enseñamos a elaborarla paso a paso para que evites las interminables colas y las prisas de esta celebración.

Dificultad: Baja

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Tagliolini al curry con gambas

Tagliolini al curry con gambas

Pasta italiana, marisco fresco y especias exóticas: la receta de hoy no te dejará indiferente.

Dejanos enseñarte está peculiar fusión de cocinas con un plato delicioso: Tagliolini al curry con gambas.

Dificultad: Media

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Tocinillos de cielo

Tocinillos de cielo

¡Sorprende a tus amigos con este sencillo postre!

El Tocinillo de cielo es uno de los postres más típicos de nuestro país. Y es tan fácil de hacer que no dejarás de comerlo en un mes.

Dificultad: Baja

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